Ormai fa freddo, l’inverno è alle porte e con tutta la sua bellezza arrivano però anche il raffreddore, la tosse e tutti i piccoli malanni dovuti alle basse temperature e agli sbalzi di temperatura. Il nostro organismo poi va un po’ in letargo, si diventa più debolucci e ci si ammala più facilmente.

La cosa migliore sarebbe poter aumentare le naturali difese immunitarie per poter affrontare al meglio l’inverno.

 

Come affrontare l’inverno:

Per affrontare al meglio la stagione invernale basta seguire poche e semplici regole:

• SANA ALIMENTAZIONE: la prima regola da rispettare è cercare di seguire una sana alimentazione mangiando regolarmente frutta e verdura, evitare gli zuccheri e i grassi e bilanciare il consumo di proteine e carboidrati
• SPORT: praticare sport fa bene al cuore e all’anima e non bisognerebbe mai smettere di farlo, non importa che sport facciate, basta anche solo una camminata, state all’aria aperta anche in inverno.
• NO STRESS: lo stress è bandito! Le situazioni di stress portano malessere sia alla mente che al fisico, si abbassano le difese immunitarie e si vive male, cercate di sorridere quanto più potete, respirate profondamente e godetevi ogni attimo di vita.
• INTEGRATORI ALIMENTARI: servono per favorire le fisiologiche difese immunitarie e sono un valido aiuto per affrontare meglio la stagione fredda.

E a proposito di integratori ho scoperto ESI, un’azienda italiana che produce integratori alimentari e non solo…

ESI:

ESI è una società che opera nel settore dei prodotti fitoterapici, nutraceutici, dietetici ed integratori alimentari dal 1975 e ha sede in Liguria.

Lo scopo di ESI è quello di produrre prodotti che aiutano a migliorare il benessere della persona in tutti i campi.

I prodotti che ESI produce infatti sono davvero tanti e abbracciano diverse categorie di persone e di situazioni:

• Cura della PELLE
• Prodotti a base di ALOE
• Integratori per aiutare a combattere alcuni disturbi come la pressione alta, il colesterolo, per la digestione, per la stitichezza
• Creme

Immunilflor Pocket Drink:

Grazie ai suoi ingredienti naturali, gli integratori della linea Immunilflor rafforzano le difese immunitarie contro gli agenti patogeni come germi, batteri e virus.

Vediamo cosa contiene IMMUNILFLOR pocket drink:

• ECHINACEA: è una pianta che ha proprietà antivirali e immunostimolanti perfetta contro raffreddore e affezioni delle vie respiratorie
• SAMBUCO: favorisce le difese naturali dell’organismo, fin dai tempi antichi si usava per curare la febbre, è ricco di vitamina C e di flavonoidi che sono degli antiossidanti naturali. Favorisce anche la motilità intestinale
• ZINCO: elemento fondamentale per il nostro benessere e che protegge le cellule dallo stress ossidativo
• MIELE DI MANUKA: è un miele originario della Nuova Zelanda, viene utilizzato per le sue proprietà benefiche e antibatteriche.

Il gusto di questo prodotto è davvero molto buono, è un succo contenuto in pratici stick pronti all’uso e si può prendere puro o diluito in poca acqua.

Ci sono poi davvero tante possibilità di scegliere il tipo di integratore che preferite: pocket drink, mini drink, capsule o sciroppo.

Perché non aiutare il proprio organismo a stare bene?